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夏休みの思い出
こんにちは。パーソナルトレーナー兼スイミングインストラクターのまほです😏久々の投稿。毎日暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。ブルーインパルスのハート雲魚釣りで釣れた魚たち雨上がりの虹もうすぐ9月。まだまだ暑い日が続きますが、頑張りましょう！暑いの、どっか行けー！
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スイマー飯
スイミングインストラクターのまほです。こちらは競泳選手を目指す小中高生の競泳飯を分かりやすく書かれている、勝てるスイマーに育てる為の大切なご飯のレシピが載っています。是非参考にしてみてください！競泳めし 勝てるスイマーに育てる 合本版 １巻～５巻 総集編Amazon（アマゾン）1,650円競泳めし 勝てるスイマーに育てる 第４巻 貧血を予防する鉄強化の食事Amazon（アマゾン）396円競泳めし...
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私は知らない
みなさん、こんにちは。 パーソナルトレーナー兼 スイミングインストラクターの まほです。 今日は、私は知らないコレ 鬼滅の刃 内容もまったく知らない けど、子供は見たこともないの お菓子屋（消しゴム付きのもの）やら グッズやら おねだりしてきます。 そこで、 キャンペーン中の Ameba漫画 鬼滅の刃 1【キャンペーン中】Amebaマンガ 鬼滅の刃 2【キャンペーン中】Amebaマンガ...
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一家に一台
先日から気になっていたもの【即納★スーパーセール先行販売クーポン利用で2,080円x送料無料】お買い得!★ 取説同梱『絶賛販売中』 温度計 高精度 会社学校から大量注文承り中 毎日楽になり、測定が楽しくなり 非接触型 「1年間保証」 赤外線温度計 非接触 電子温度計 1秒楽天市場2,180円非接触型体温計！おでこや手首に当てるだけ。職場でも導入しております。自宅にも一台あれば便利かも。
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今日はロールケーキの日
おすすめのロールケーキ、教えて！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう【クーポンで39%OFF】送料無料 訳あり スイーツ 切り落とし ロールケーキ450グラム 2袋 新杵堂 お試し 切り出し ロールケーキ わけあり ワケあり 洋菓子楽天市場3,300円【クーポンで30%OFF】【送料無料】Wロール＆栗きんとん 新杵堂 岐阜 中津川 ロールケーキ くりきんとん ギフトセット...
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今日は牛タンの日
こんにちはパーソナルトレーナー兼スイミングインストラクターのまほです。今日は牛タンの日牛タンは厚切り派？薄切り派？宮城県に来てから焼肉の時は必ず牛タンがある関西にいた時は全く興味もなく、売ってるのも少ないし、あまり食べる機会はありませんでした。▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう牛タンで有名なのが伊達の牛タン厚切りで食べ応えあります。＼送料無料／厚切り芯たん塩仕込み 390g...
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鬼滅の刃のパズルを買ってみた
先日、購入しました「鬼滅の刃」のパズル。 【送料無料】 ジグソーパズル まめパズル 150ピース 鬼滅の刃 炭治郎と禰豆子 76x102mm MA-49楽天市場1,795円 まめパズルなので、 パーツがめちゃくちゃ小さい！ 紛失しそうになります。 しかも、 完成までに時間がかかる！ さて、いつか完成するでしょうか・・・。
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秋のコーデ〜カーディガンを着よう〜
朝昼夜の気温差が大きい季節そんな時は何を着ればよいのか迷いませんか？カーディガン一枚で温度調節出来るので今年の秋はこんな感じでいかがでしょうか？オススメのカーディガンはこれUVカットスリットロングカーディガン（長袖）UNIQLO1,290円 + 消費税UVカットスーピマコットンVネックカーディガン（長袖）UNIQLO1,990円 +...
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秋が来た。台風も来てる
急に寒くなった。何か羽織るものを検索。これ、いいかも。エアリズムUVカットカーディガン（長袖）UNIQLO990円 + 消費税お手軽価格のカーディガン秋も深まってきた。何やら台風も来るぞ。防災グッズ 山善 非常用持ち出し袋 YBG-30R 防災セット 防災用 簡易避難セット 防災グッズ30点セット 一次避難向け 山善 台風 防災グッズ楽天市場3,410円送料無料 !( 定形外 ) 9点セット...
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今日はイワシの日
イワシ好き？嫌い？【ポスト投函】いわし甘露煮(400g)【送料無料】/つくだに/つくだ煮/鰯/イワシ/甘煮/おにぎり/おむすび/具材/惣菜/佃煮/激安/卸売/業務用/クチコミ/セール/sale/バーゲン楽天市場1,167円とろイワシ水煮(190g)[いわし 缶詰]楽天市場398円▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようイワシを食べて毎日元気に！
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